باقلاقاتق

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
نفرات 4 نفر
آماده سازی 5 دقیقه
پخت 60 دقیقه
باقلاقاتق، طرز تهیه باقلا قاتق، طرز تهیه باقلا قاتق خوشمزه و مجلسی

مواد لازم

راهنما
باقلاسبز (تمیز و دولپه شده) 500 گ
سير (کوبیده شده) 5 حبه
زردچوبه 1 ق.چ
نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده) ب.م.ل
استاك گوشت 3 پ
شبت خشک و پودر شده 1/4 پ
تخم مرغ 3 تا 4 عدد
روغن مایع ب.م.ل

در صورت تمایل، می‌توانید به‌جای استاک از همان مقدار آب به‌همراه يك عدد قرص عصاره گوشت استفاده کنید.

در صورت تمایل، می توانید به جای شبت خشک، از 100 گرم شبت تازه (پاک و خردشده) استفاده کنید.

روش تهیه

1

در قابلمه­ای حاوی روغنِ داغ، باقلاسبز را به­مدت 1 تا 2 دقیقه، روی حرارت ملایم، تفت دهید سپس سیر،  زردچوبه و فلفل سیاه را به آن بیافزایید و به­مدت ۲ دقیقه، تفت دهید.

2

استاک را به­همراه مقداری نمک به قابلمه حاوی باقلاسبز بیافزایید و روی حرارت زیاد قرار دهید تا جوش بیاید. زمانیکه جوش آمد، حرارت را ملایم کنید و درِ قابلمه را بگذارید تا خورش به­مدت 45 تا 60 دقیقه بپزد و به روغن بیافتد.  در اواخر پخت، شبت را به آن اضافه کنید.

3

تخممرغها را در تابه­ای حاوی روغنِ داغ، نیمرو کنید. پس از پختِ خورش، آن را در ظرف مورد نظر بریزید، تخم­مرغ نیمرو را روی خورش قرار دهید و به­همراه کته سرو کنید.

نکات آشپزی به روایت سانازسانیا

  • زردچوبه را حتما در روغن تفت دهید، زیرا باعث آزادشدن آنتی اکسیدان ها و درنتیجه افزایش عطر و طعم آن می شود.
  • عطر شبت خشک، از شبت تازه بیشتر است؛ بنابراین بهتر است از شبت خشک استفاده کنید. فقط توجه کنید که مقدار شبت خشک، نسبت به شبت تازه، باید کمتر باشد؛ همچنین توجه داشته باشید که شوید، نباید زیاد حرارت ببیند زیرا عطر خود را از دست می دهد و رنگ آن نیز تیره تر می شود.
  • تخم مرغ ها باید تازه باشند تا زمانیکه به مایه داغ اضافه می شوند، فُرم خود را حفظ کنند و متلاشی نشوند.
  • می توانید زمانیکه باقلاسبز تقریبا پخته شد، تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه بشکنید و به صورت درسته و یکی یکی داخل خورش بریزید.

امتیاز و دیدگاه کاربران

ثبت امتیاز

ثبت دیدگاه

پرسش و پاسخ

دوره‌های مرتبط

پرطرفدارترین دستورات غذایی