کتو
این کتاب در واقع ترجمه ای است از پرفروشترین کتاب کتو در وب سایت آمازون که دستورات آن با ذائقه ایرانی همخوانی داده شده است. رژیم کتو با چربی زیاد و میزان پروتئین کافی و کربوهیدرات کم، بدن را وادار می کند تا به جای قند از چربیهای بدن استفاده و تولید انرژی و چربیسوزی کند. در انتهای این کتاب چند دستور جذاب هم برای گیاهخواران عزیز اضافه شده است.
فروشنده
معرفی
این کتاب در واقع ترجمه ای است از پرفروشترین کتاب کتو در وب سایت آمازون که دستورات آن با ذائقه ایرانی همخوانی داده شده است. رژیم کتو با چربی زیاد و میزان پروتئین کافی و کربوهیدرات کم، بدن را وادار می کند تا به جای قند از چربیهای بدن استفاده و تولید انرژی و چربیسوزی کند. در انتهای این کتاب چند دستور جذاب هم برای گیاهخواران عزیز اضافه شده است.
امتیاز و دیدگاه کاربران
خوب