پنه سبزیجات

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
نفرات 4 نفر
آماده سازی 15 دقیقه
پخت 20 دقیقه
دستور پخت پنه سبزیجات ایتالیایی

مواد لازم

راهنما
سس شير 250 م.ل
پاستا پنه 500 گ
نمك و دانه فلفل سياه (كوبيده‌شده) ب.م.ل
تره فرنگي (نگيني خردشده) 1/2 پ
ماءالشعير مالت 125 م.ل
استاک سبزيجات 125 م.ل
نخودفرنگي (بلانچ شده) 1/2 پ
سينه مرغ (آب پز و مکعبي ريز خردشده) 1/2 پ
جعفري (پاک و خردشده) 20 گ

در قابلمه‌اي کوچک، 50 گرم کره بريزيد و روي حرارت ملايم قرار دهيد تا ذوب شود سپس 30 گرم آرد را در آن تفت دهيد تا بوي خامي آرد گرفته شود، قابلمه را از روي حرارت برداريد و کنار بگذاريد. در قابلمه‌اي جداگانه، 500 ميلي‌ليتر شير بريزيد و روي حرارت ملايم قرار دهيد تا گرم شود سپس به‌تدريج شير را به قابلمه حاوي آرد اضافه کنيد، مجدداً قابلمه را روي حرارت ملايم قرار دهيد و هم بزنيد تا سس غليظ شود. مقداري نمک، فلفل سياه و 2 حبه سير (کوبيده‌شده) را به سس اضافه و مخلوط کنيد تا مزه‌دار شود. در صورت تمايل، مي‌توانيد 50 گرم خامه به سس بيافزاييد و مخلوط کنيد.

در صورت عدم دسترسی به استاک سبزیجات، می‌توانید از همان مقدار آب به‌همراه 1/4 عدد قرص عصاره سبزیجات استفاده کنید.

روش تهیه

1

ابتدا سس شير را آماده کنيد.

2

پاستا را به‌همراه مقداري نمک، در قابلمه‌‌اي حاوي آبِ جوش بريزيد و بگذاريد به مدت 20 دقيقه، روي حرارت زياد بجوشد تا نرم شود سپس آن را آبکش کنيد.

3

در تابه‌اي داغ، روي حرارت ملايم، تره‌فرنگي را بريزيد سپس ماءالشعير را به تابه اضافه کنيد و به‌مدت 2 دقيقه هم بزنيد. سس شير و مقداري از استاک سبزيجات را به آن بيافزاييد تا مواد رقيق شوند.

4

نخودفرنگي، تکه‌هاي مرغ و پاستا را به تابه اضافه کنيد و هم بزنيد تا کاملاً با يکديگر مخلوط شوند و روي پاستا با لايه‌اي از سس پوشيده شود سپس جعفري را به پاستا اضافه کنيد و هم بزنيد و تابه را از روي حرارت برداريد و پاستا را در ظرف موردنظر بريزيد. مقداري فلفل سياه روي آن بپاشيد و سرو کنيد.

نکات آشپزی به روایت سانازسانیا

امتیاز و دیدگاه کاربران

ثبت امتیاز

ثبت دیدگاه

پرسش و پاسخ

دوره‌های مرتبط

پرطرفدارترین دستورات غذایی